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内容摘要：
浅谈高中舞蹈教学扶舞蹈把杆完成舞蹈动作训练叫作把上动作训练。目的是辅助学生掌握身体**，使力量集中在受训练的部位上，获得正确姿势，给以后学习各种舞蹈技能、技巧打下良好的基础。把上动作训练是基本的训练，内容一般包括:擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、压脚跟、腰、舞姿与控制等，内容逐渐由浅入深。那段岁月她几乎是连滚带爬撑过来的，古典舞蹈、翻筋斗、舞蹈把杆功、毯子功……一项也不敢落，一刻也不敢懈怠，日后她那知难......
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