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内容摘要：
? ? 户外健身器材以后很多，拓展训练项目也有很多那么都有什么作用呢？1.首先能够帮助大家锻炼身体，因为拓展项目所有运动都是锻炼体能的，对于现在经常坐在办公室的员工和一些体弱多病的学生，参加拓展训练还是有很大的帮助，健身器材跑步机，可以综合***性，学员通过训练可以克服自己的心理障碍，集体中的个性***的体现，强调集体合作，高峰体验，克服后会很有自信。2.拓展训练项目已经被越来越多的人所知道，属于......
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