霍山石斛的适用人群及功效：1.健康人群：提高身体抵抗力，预防各类疾病；2.亚健康人群：明显缓解睡眠、头胀头疼、眼睛疲劳、身体倦怠等；3.女性人群：润肠道，温养皮肤；4.三高人群：减少胰岛损伤，濡润脉道，促进血液循环，改善血瘀症状；5.术后恢复者：促进营养吸收，加快康复进度6、疾病患者：有效的缓解药物及术后对人员的负担，提高抵抗力。 铁皮石斛鲜条：1、泡服：取5到10g鲜条洗净，切片，霍山米斛，用沸
