老年人为什么要吃燕窝，一个理由就足够这里有关于燕窝的一切...在一般人的印象里，燕窝都是给女人、孕妇吃的东西，其实这种刻板印象并不正确，比如说慈禧太后就是有名的爱吃燕窝。首先要注意的一点是，老年人精血日渐衰亏，适当进补能护正祛邪。但是多数老年人脾胃功能较弱，而且有不同程度的阴虚，阳虚，气虚或血虚（很可能还不是单一虚）所以进补要对症。燕窝味甘性平，药食同源，是zhi疗虚，损，劳疾
