说谢谢你我们自从投生在这个被瑜伽观定义为无常的娑婆界中生活、工作、学习……一日平安，一日感恩。 培养强烈的感恩心态， 每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。11别对你的人生说没空我们之所以选择学习瑜伽是日常生活需要良性循环，瑜伽培训， 人生只有一次，休息、放松是为了走更远的路。每个月定出可以休息，放自己假。活到老学到老学习不一定只在学生时代， 学习瑜伽是更好生活的开始。
