跆拳道运动对人体骨、关节的影响对骨的影响：长期坚持跆拳道练习，由于新陈代谢加强，骨的血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都发生良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力的不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转性能。对关节的影响：由于跆拳道运动的固有特点
