现在很多人都知道吃燕窝可以起到美容养颜，多种疾病以及增强抵抗力的功效，因此呢选择一个合适的食用时间是非常有必要的，那么燕窝什么时间段食用效果呢？下面就来为大家介绍吃燕窝的两个时间段。早上7:00—9:00如果你能在这段时间吃燕窝，那么燕窝滋补的效果是非常棒的，因为胃疼是现代人的常态。据世界卫生组织统计，我国人口中胃痛的发病率为80%，并以每年17%的速度增长，其中许多人患有饮食不规律引起，或长期忽
