籃球運動具有促進能力的培養：
籃球活動是一項創造性的活動，所有技、戰術都既有原理和規格，又包含著個
人的不同表現風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應對措施。而所有這一切，都需
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籃球運動具有促進能力的培養：
籃球活動是一項創造性的活動，所有技、戰術都既有原理和規格，又包含著個
人的不同表現風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題，從而有效地提高能力。
樂動體育bl青少年籃球培訓基地籃球培訓機構，歡迎各位來電咨詢。
籃球運動一般會要求學員，打球前進行充分熱身。準備活動能提高整個機體的機能，使體溫升高，增加氧的供應，，同時也可以提高肌肉的力量和靈活性，可防止肌肉和韌帶損傷。熱身重點要放在籃球運動中容易受傷的部位，如腳裸、手腕、腰、膝蓋等。伸展運動應在熱身運動后實施，以獲得效果，因為在體溫相當低的情況下結締組織一旦過度伸展極可能發生傷害，在合宜的時機實施伸展運動可減少因肌肉伸展而引起的傷害。樂動體育bl青少年籃球培訓基地場地，歡迎您前來參觀咨詢。
籃球知識之籃球鞋的保養：存放
如果長時間存放，應先將籃球鞋刷洗干凈，干后放置陰涼通風處存放，好讓籃球鞋有充分的時間吹干，以免發生霉變。也可以在鞋身里放入一粒樟腦丸和軟紙團，然后放在鞋盒里(您買籃球鞋時包裝物品盡量不要丟棄，這時可派上用場)，妥善保存放在陰涼通風的地方。
真皮鞋將鞋內用紙團或鞋托撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝墻，在常溫下通風處晾干，這樣能防止水浸入中底發泡材料（因為發泡材料不易干，所以建議不要將濕鞋子平放。）
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