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地埋雙杠是很多人都喜歡的室內運動,打地埋雙杠時手腕、腿腳、反應力、敏捷度等都可以得到鍛煉,有助于維持健康的身體和心態。那么,要想在家里購置地埋雙杠,需要多大的空間呢?下面,我們就來清楚下地埋雙杠屬性和價格的相關信息。
體操器具之一。由多個長方形木箱壘疊而成。其實,除了學校體育教育器材應擔負重要任務外,家庭、社會以及學生本人的體育觀起著不可忽視的作用,校外的體育鍛煉是促進學生體質健康發展不可缺少的組成部分。長155厘米、寬40厘米,高低可調節。箱面用皮革或帆布制成。可作滾翻、騰越等動作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓練。利用跳箱的高低落差改變動作的開始姿勢或改變動作的時空條件技巧跪跳起:在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起,幫助練習者體會小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺,逐漸縮小落差(在跳箱前加墊子),直到同一平面的練習。技巧魚躍前滾翻:1.站在箱蓋上半蹲,向下做前滾翻,體會兩臂控制彎曲的感覺;2.根據練習者能力,用不同高度的跳箱做障礙物,做躍過橫箱的魚躍前滾翻,體會騰空的感覺,提高動作規格。技巧手倒立前滾翻:蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻,體會由高向低轉變過程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻:手撐跳箱蓋向低處做,可提高完成動作的時間一空間條件,使動作易于完成。利用跳箱的支撐

高低杠規格 低杠高130—160厘米,高杠高190—240厘米。杠間距離可以調整。橫杠是橢圓形的,長徑5厘米、短徑4厘米,是由玻璃鋼加木質杠面制成的,具有良好的彈性和堅固性。
高低杠又稱不對稱杠,是女子獨有項目。
體操運動員在不同高度的兩根單杠間運動。高杠距地面高度必須在2.2-2.4米之間。低杠距地面高度必須在1.4-1.6米之間。
高低杠的高度設置是固定的,但寬度可隨體操運動員的身材調整。
體操運動員須完成包括擺蕩、回環、換杠和騰越等在內的規定動作。這些動作可在杠上、杠下和兩根單杠之間完成。

低單杠 編輯桿高1100毫米,地埋深度≥500毫米,立柱鋼管直徑≥75毫米,桿面為彈簧鋼,兩立柱支點中心距離為2200毫米,直徑φ28毫米。地埋坑尺寸≥400×400毫米,底部應有100毫米的支撐層。
單杠尺寸
杠長2.4米,直徑2.8厘米,高2.55~2.75米。
單杠起源于德國。18世紀末西歐的雜技表演出現抓住鋼絲做大回環的動作,受此啟發,1811年德國體操家揚在柏林郊外的哈森海德體操場用一根木杠代替雜技演出的鋼絲,安裝了世界上的副單杠。1812年將木杠改為鐵制,后又改為鋼制,杠的彈性和承受力增大。大中小學生體育器材生產廠家,學校缺乏體育器材,平時能進行的只有跑步、踢毽子、跳繩轉呼啦圈的運動,根本無法滿足孩子們體育鍛煉的需要。19世紀20年代成為獨立的比賽項目。橫杠兩端分別固定在支柱上。1896年被列為奧運會比賽項目
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