之前的幾篇文章讓大家了解了什么是益生菌，益生菌對我們人體的作用
很多朋友就開始問：什么類型的人群適合使用益生菌呢？還是所有人都適合使用益生菌呢？下邊健健就為大家科普一下。兒童：由于兒童的系統(tǒng)還不是很健全，所以比較低，特別是剖腹產兒、、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒，由于這些兒童的低，容易經常性的感冒或者引發(fā)腸胃疾病，營養(yǎng)不良、厭食、等更是常見現(xiàn)象。
益生菌是一種
益生菌的作用與功效
之前的幾篇文章讓大家了解了什么是益生菌，益生菌對我們人體的作用
很多朋友就開始問：什么類型的人群適合使用益生菌呢？還是所有人都適合使用益生菌呢？下邊健健就為大家科普一下。兒童：由于兒童的系統(tǒng)還不是很健全，所以比較低，特別是剖腹產兒、、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒，由于這些兒童的低，容易經常性的感冒或者引發(fā)腸胃疾病，營養(yǎng)不良、厭食、等更是常見現(xiàn)象。
益生菌是一種活的微生物，活的好細菌，只有足夠的“活菌”到達腸道才能發(fā)揮作用，但是我忘記教她們怎么去“判斷活菌”。今天就跟大家談談判斷益生菌“活菌”的2個標準。
先給大家從益生菌的形態(tài)說起。益生菌有液態(tài)的，常見的液態(tài)益生菌就含在酸奶中，當然這個含菌量比較少，液態(tài)的益生菌需要低溫保存，因為液態(tài)的益生菌已經處于被狀態(tài)，不是休眠狀態(tài)，不低溫保存活菌會很快死掉，這就是為什么超市里酸奶永遠都貯存在冰柜里。市場上常見的益生菌是固體粉末狀態(tài)，慣用一小袋一小袋的粉末包裝。因為液態(tài)的益生菌太難保存，人們在益生菌領域運用了干燥休眠技術，即在零下60度的低溫條件下，使水分直接從固體升華成氣體，將益生菌進行干燥，得到固體粉末，這就是凍干粉。
這個技術就是讓益生菌睡覺休眠，但仍然保留了益生菌的活性，使用前加點溫水沖拌粉末就可以“”益生菌。凍干粉可以常溫保存，保證益生菌活性的同時，大大方便了貯存和運輸。
這就是我要說的“活菌”的個標準，益生菌的保存形態(tài)是凍干粉，這是益生菌活性的基本保障。關于這個標準，市場上很多益生菌都能達標，那些在包裝盒上標注的“40億”、“60億”、“100億”活菌數(shù)，都是指益生菌凍干時產品攜帶的活菌數(shù)。但是問題又來了，產品攜帶100億活菌數(shù)，并不代表你吃進肚子里的就有100億活菌。什么意思？因為吃下的益生菌要先通過胃部，而后才能到達腸道發(fā)揮作用，但是胃部消化道會分泌胃酸和膽汁，會益生菌。給孩子吃到嘴里的時候還是100億活菌，可能到腸道的時候連10億都沒有了，這樣的益生菌，給孩子吃100盒都沒用！怎么辦？怎么能讓益生菌安全地通過胃部活著到達腸道？這就是我要說的“活菌”的第二個標準，叫“多層包埋技術”。
益生菌是怎樣提高的
（1）構筑人體關，益生菌粘附在腸黏膜表面，形成菌膜屏障，大量益生菌，擠占致病菌，競爭性定殖腸粘膜表面，使有害菌（寡不敵眾）失去地盤（根基）而無法生存。
（2）促進腸道固有細胞成熟繁殖，腸道黏膜與生俱來存在大量的固有細胞，這些腸道固有細胞必須在益生菌刺激下才能成熟繁殖，分化成身體不同組織需要成熟細胞——如到叫枯否細胞，大腦叫膠質細胞，皮膚叫郎格罕細胞，發(fā)揮抗病作用。
（3）刺激成熟細胞分泌，益生菌本身就是抗原（原），進入腸道后會刺激腸道系統(tǒng)，產生大量的，如果身體組織發(fā)生病變或有外來病原微生物侵害，就會時間與之結合，會調動全身穩(wěn)定和殺傷系統(tǒng)，清除這些衰老病變和突變組織（細胞）和外來病原微生物
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