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小米谷物棒制備方法
步驟如下:
1、大豆處理:將大豆浸泡4-6h,然后將泡好的大豆按大豆:水的質量比為3:5~6的比例放入水中進行熬煮,在120℃下熬煮1個小時后加入一半的白砂糖繼續熬煮30min即可;
2、芝麻處理:芝麻用水清洗后晾干,炒熟;
3、輔料預混:將剩余的白砂糖分成兩等份,待食用油
營養棒設備圖片
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小米谷物棒制備方法
步驟如下:
1、大豆處理:將大豆浸泡4-6h,然后將泡好的大豆按大豆:水的質量比為3:5~6的比例放入水中進行熬煮,在120℃下熬煮1個小時后加入一半的白砂糖繼續熬煮30min即可;
2、芝麻處理:芝麻用水清洗后晾干,炒熟;
3、輔料預混:將剩余的白砂糖分成兩等份,待食用油脂軟化后加入其中的一份白砂糖開始攪打,待糖全部溶化后加入剩余的一份白砂糖繼續攪打,打發至顏色變淺,然后加入鹽以及打發均勻的蛋液,攪拌均勻,得輔料混合液;
4、面團調制:將面粉、小米粉以及復合膨松劑混合,加入到輔料混合液,攪拌至沒有干粉,再加入熬制好的大豆、炒熟的芝麻以及果脯,揉和至面團表面光滑沒有裂紋,大豆、芝麻、葡萄干均勻分布;
5、步驟4中面團經成型、烘烤、冷卻與脫模后即得小米谷物棒。
營養棒的發展
國外營養棒已發展了幾十年,相對滯后,爆發也是近幾年的事。在美國,它占據了超市貨架的很大部分,而即使是爆發階段,超市目前也只在收銀臺的顯眼處有擺放,貨柜還沒有分門別類的產品。2、將油倒入鍋里,待油熱時放上糖并不斷翻砂,糖全部化后,將花生米倒進鍋內與糖混合。這可能與的飲食文化有關,國外的飲食相對簡單,且標準化的方便食品比較容易流行。的飲食比較多樣化,人們往往追求比預包裝食品更好的用餐體驗和口感。但是目前在城鎮化的發展中,方面食品也越來越重要,運動營養和減肥需求下,為了攜帶及使用的方面,營養棒也是一個重要的產品形式。相信隨著社會的發展,營養棒由于其方面和營養的屬性,會有更大的發展。
如何通過解析營養成分來正確使用營養棒
,首先要明確自己的需求,不能既要求自己又同時要求增;所以,首先要確定,自己購買營養棒的目的是什么。
第二,查看配料表和營養成分表
(1)部分產品配合飲食,蛋白質會在配餐中補充;這種產品主要考慮了處于食欲旺盛、饑餓感強的狀態下,可以用營養棒補充,能量也極低;
(2)休閑類的產品,有些也適當注重脂肪的攝入;
(3)增肌類產品,用在運動前會提供一定的供能的糖類,運動之后則會看減少;
通過以上的分析,不知道是否加深了您對營養棒產品的認識?我們對食品的要求不能孤立的看來作出判斷,只要是合法經營的預包裝食品,只有不好的吃法,沒有不好的食物,是否合理全在于應用著,而不在于產品本身。
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