永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
鑫顧與您分享以下內容：
如何使用筋膜槍
◆體位◆
使用時盡量處于一個能夠放松穩定的體位，比如不要大腿懸空坐著用筋膜槍放松，可以讓大腿搭在一個比較穩定的地方放松，從而提高放松效果。
肌肉筋膜放松槍
永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品生產加工的公司，擁有完整、科學的質量管理體系。
鑫顧與您分享以下內容：
如何使用筋膜槍
◆體位◆
使用時盡量處于一個能夠放松穩定的體位，比如不要大腿懸空坐著用筋膜槍放松，可以讓大腿搭在一個比較穩定的地方放松，從而提高放松效果。
鑫顧與您分享以下內容
筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的效應之外，同樣看到來自國內小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺，筋膜槍相關內容以及搜索量都在逐漸增長。
筋膜槍熱潮的背后，是運動恢復從小眾走入大眾視野。
手持式筋膜槍的操作很簡單：把槍頭置于需要按i摩的身體區域（酸痛的股四頭肌、抽動的肩部，甚至是疼痛的下背部），扣動版機，每次在該區域持續按i摩10秒到幾分鐘的時間。
（作者： 來源：）
