音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道音樂能幫助你鍛煉身體
如果你經(jīng)常去健身,那么一個“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。學習音樂還有許多的好處,如:彈奏技巧的訓練會教導孩子表現(xiàn)耐心與追求正確的態(tài)度,通過合奏、分擔奏、部分彈奏等訓練方式讓孩子體會分工與團體的重要性等等。研究人員已經(jīng)很好地證實了這一點。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更
中西樂器的差異
音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道
音樂能幫助你鍛煉身體
如果你經(jīng)常去健身,那么一個“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。學習音樂還有許多的好處,如:彈奏技巧的訓練會教導孩子表現(xiàn)耐心與追求正確的態(tài)度,通過合奏、分擔奏、部分彈奏等訓練方式讓孩子體會分工與團體的重要性等等。研究人員已經(jīng)很好地證實了這一點。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更好。甚至有些運動員也對此深表贊同。他們很多人認為音樂是他們能達到滿意訓練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。大部分人都會不自覺地讓自己的動作跟音樂節(jié)奏同步,因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動作更加用力。

學習音樂對孩子的成長有很大好處,這一點已經(jīng)被教育界和兒童心理學家普遍公認。無論是對孩子智力的開發(fā),對手腦配合,對美的追求,還是對修養(yǎng)的提高,都有顯著的效果。
兒童學習音樂從心理學的角度講,學習樂器由于需要手、眼、耳及身體各部的相互協(xié)調(diào)配合,因此在音樂學習過程中就能夠促進兒童視覺、聽覺以及動作協(xié)調(diào)的發(fā)育,從而進一步促進在感知覺、記憶、思維、想象這些心理過程方面的良好發(fā)展;在氣質(zhì)、能力、性格方面得到熏陶和塑造,從而使兒童能聰明健康地成長。也可以在講睡前故事時,選擇一些音樂來配合故事情節(jié),讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。
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目前的音樂教育緊缺這兩項。音樂史很少在課本中提及,而簡譜(一中音樂速記法)變成了主流的音樂記譜法。音樂史對于學生多音樂的理解是非常重要的,不必太詳細,至少讓學生知道是誰發(fā)明了復調(diào)音樂,誰規(guī)定了交響樂的格式等等。
至少,大致讓學生對音樂的發(fā)展歷程有所了解。即使沒有從小學音樂,到了老年,學點音樂也是非常有助于身體健康的,可以力,延緩衰老。至于五線譜,不管所在地區(qū)的音樂教材使用簡譜還是五線譜,都應(yīng)該盡量普及五線譜。相對的講,如果五線譜是漢字,那簡譜就是漢語拼音。五線譜相對簡譜的優(yōu)勢在此就不一一列舉了。學習音樂的過程中必須學會一種成熟的記譜法,而簡譜顯然不夠成熟(會五線譜的人都懂)。
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