都說“養白花3年，曬黑1分鐘”，可想而知想要美白是件多么困難的事情。它需要持之以恒的進行護膚，那么有哪些美白方法是在家里就可以完成的呢？
牛奶蛋清美白法
首先我們準備一瓶250ml的牛奶，之后我們將它倒進一個碗里，倒進碗里后，我們把雞蛋里面的蛋黃分離出來，分離出來后，我們就將蛋清倒入裝有牛奶液體的碗中，倒完后我們就把它攪拌均勻，攪拌均勻后我們就用這些牛奶
影樓化妝造型
都說“養白花3年，曬黑1分鐘”，可想而知想要美白是件多么困難的事情。它需要持之以恒的進行護膚，那么有哪些美白方法是在家里就可以完成的呢？
牛奶蛋清美白法
首先我們準備一瓶250ml的牛奶，之后我們將它倒進一個碗里，倒進碗里后，我們把雞蛋里面的蛋黃分離出來，分離出來后，我們就將蛋清倒入裝有牛奶液體的碗中，倒完后我們就把它攪拌均勻，攪拌均勻后我們就用這些牛奶蛋清來洗我們的臉，洗完后再用清水洗一次，之后再把臉部擦干就可以了。
不過牛奶蛋清還有一種做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一樣，準備適量的牛奶，然后倒入一個碗里，倒入碗里后我們就加入面粉和蛋清，之后我們也是將它攪拌，攪拌成糊狀后。我們就用面膜刷來涂抹在我們的臉部，涂完之后，我們就等待10到15分鐘。
等時間過去之后就把臉部洗干凈，洗完之后再用手輕輕拍打一下我們的臉，然后再涂上一些面霜就可以了。
這兩種做法除了有美白的作用之外，它還能有效祛斑和，堅持用的話，還能讓我們的皮膚更有彈性和更有潤澤性，并且它能使我們皮膚不那么干燥。
牛奶雞蛋蜂蜜面膜
首先也是準備一瓶新鮮的牛奶，記住是選牛奶的時候，我們一定要選擇脫脂的牛奶，之后我們將這些牛奶倒進一個干凈的容器里，倒完牛奶之后，我們就加入面粉和適量的蛋清和兩湯匙蜂蜜。
接著我們將它進行攪拌，記住要攪拌成膏狀型，攪拌完后我們就用面膜刷均勻的把它涂抹在我們的臉部，涂抹完后我們等待10到15分鐘，時間過去之后就把臉部給洗干凈，洗完之后再涂上一些日常用的護膚品就可以了。
這款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它還有和的作用，長期敷的話它還能讓我們的肌膚更有水分，并且我們的肌膚也會越來越有彈性，不過這需要堅持使用才能得到的效果。
面部美容手法
1、面部熏蒸發
取一個高一點的臉盆，里面倒不超過一半的燒開的熱水(水溫以自己合適為宜)，在臉盆上包一層保鮮膜，然后中間弄開一個臉大小的孔，深吸一口氣把臉對著這個孔進行熏蒸(臉不要碰到熱水)，這樣靠熱水的蒸汽，全部熏蒸到面部，一般熏蒸1分鐘即可，1次，蒸汽熏蒸可以有效清除面部毛細孔里的污垢，并使皮膚毛孔放松。
2、面部肌肉運動手法
人體面部有額部肌群、顴部肌群、下額肌群、鼻部肌群。針對這4個肌群依次輪回做10次每組，組間間隔1分鐘做3組，可以很好的強化面部肌肉的彈性，并增加面部肌肉的充分，給面部提供很好營養成分。
3、面部揉搓法
對人體的額部、面頰、下巴、鼻尖這4個部位用雙手依次進行揉搓(在用洗面奶的時候)，感覺到各個部位有點微微發熱即止。
4、激光美容方法
在場所用激光儀器對面部進行深度的保養，可以促使面部膠原蛋白再生。
面部清潔是為了處理存在肌膚的有害物質，清潔不到位，殘留的污垢會堵塞毛孔，皮膚新陳代謝產生的物質無法通過毛孔排出，就會將毛孔撐大。面部清潔對良好的肌膚狀態有很重要的作用，建議每天早晨起來認真洗臉，晚上做好卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質
補水面膜不能少
水分是肌膚保持美麗的關鍵要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的，任何季節都需要補水，尤其是干燥的冬季。使用補水面膜時建議平躺，靜待15-20分鐘就可以，這樣的姿勢不會使精華液向下流出，更有有利于營養的吸收。如果想補水面膜的效果更好，可在清潔面部后，拍一點爽膚水在臉上，幫助打開毛孔，通常補水面膜每周使用2-3次即可，不需要太頻繁
做面部
適當的做面部，可以幫助肌膚吸收養分，促進血液循環。在的過程中，毛孔被打開，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，并能急加速面部的新陳代謝，環節肌膚老化速度。堅持，對改善肌膚狀態非常有益，建議每周2-3次，每次5分鐘即可
由內而外保養肌膚
皮膚可以反映一個人身體的內在狀態，如果身體好，皮膚自然光滑、細膩、有彈性。所以，由內而外的保養才是皮膚保持長久健康的好方法。平日里要多喝水，及時為身體提供所需的水分，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素及微量元素，堅持規律的作息等等。有了健康的身體，皮膚自然會越來越好！
毛孔粗大、粗糙的皮膚不但會拉低顏值，還會吸納進很多污垢，使皮膚狀態越來越糟糕；保持細膩健康的皮膚對面部的美觀真的很重要，底子好了，上妝的效果也會事半功倍！
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