牛皮鮮被公認為是心身性皮膚疾病。大量的心理學研究表明，30%～46%的患者牛皮鮮的發生和發展過程往往和精神、神經因素有關，短期高度精神壓力、思想負擔可誘發或加重牛皮鮮，長期的煩惱郁悶可引起牛皮鮮遷延不愈。所以牛皮鮮患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，擺正心態，樹立正確的疾病觀和戰勝疾病的樂觀主義精神，培養治的疾病和戰勝疾病的信心、耐心和恒心，學會與周圍的親友、同事相處，避免情
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牛皮鮮被公認為是心身性皮膚疾病。大量的心理學研究表明，30%～46%的患者牛皮鮮的發生和發展過程往往和精神、神經因素有關，短期高度精神壓力、思想負擔可誘發或加重牛皮鮮，長期的煩惱郁悶可引起牛皮鮮遷延不愈。所以牛皮鮮患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，擺正心態，樹立正確的疾病觀和戰勝疾病的樂觀主義精神，培養治的疾病和戰勝疾病的信心、耐心和恒心，學會與周圍的親友、同事相處，避免情緒過度激動、緊張。
運動有利于牛皮鮮的康復
運動能夠增強體制，提高人體對各種疾病的抵抗力，減少感冒和其他上呼吸道感ran的機會，減少由于感ran而誘發或造成牛皮鮮復fa的可能;戶外運動使患者更多的接觸日光紫外線，多數情況下，日曬對減輕病情是有益的。如有條件允許的話可以經常進行日光浴或海水浴。此外，運動還有助于患者開闊視野，調理心情，在擁抱大自然的同時陶冶自己，增強戰勝疾病的信心。
生活中應該如何預防牛皮鮮的發生呢
，放松精神。牛皮鮮的發作，及復fa常常與神經或者是精準因素有關，所以在平時生活中我們要學會釋放精神壓力，要讓精神得到一定的放松，而且在治的過程中要保持良好的心情，要樹立戰勝疾病的信心，樂觀的心態有利于疾病的治。
第2，學會控制不良因素。在平時生活中我們要學會盡量避免各種誘發牛皮鮮的不良因素，比如蚊蟲叮咬，染發。只有我們遠離這些物理性或化學性的又病因素，這樣我們才可以遠離牛皮鮮。
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