动感单车和健身车是不少人喜欢的健身减肥方式，两种也都是从自行车骑行的灵感设计出来的。很多人困惑两者的区别，毕竟都是有氧健身器材，还都是以腿部锻炼为主的器材，在大多数爱好者眼中几乎看不出区别。那么动感单车和健身车的区别究竟有哪些？ 动感单车其实更偏向团体运动，很多健身房都会专门弄一个房间。在教练带领下，伴随着节奏感强烈的音乐进行训练。健身车则是个人练习较多，所以从运动强度来说动感单车会比健身车
