所以一定要做好青少年心理健康服務。極個別問題嚴重一點的，經過的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因為孩子有心理問題，家長就過度擔心害怕，甚至回避、不承認，這都不是科學的方法，大部分的問題通過的幫助是可以解決的。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。
 
有些青少年學習成績很好，但是他的情緒或思想方面在與同伴、社會溝通時會出現問題，這樣也不是一個健康的個體。所以一定要做好青少年心理健康服務。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。為患兒提供安靜舒適的環境，減少與有情緒的其他患者接觸，避免情緒的傳播。

通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來宣泄一下內心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當他們運動后出一身汗，就會讓心情更舒暢。極個別問題嚴重一點的，學校心理健康教育，經過的幫助后，80%以上也是可以解決的，所以不要因為孩子有心理問題，家長就過度擔心害怕，甚至回避、不承認，這都不是科學的方法，大部分的問題通過的幫助是可以解決的。
 
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