???? 山西弈博文化交流有限公司：簡單的顛球訓練方法：　　1.踢用細繩系著的毽子：讓學生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性，為腳部顛足球建立初步的動作條件反射；二是增加學生的有效練習時間，提高練習興趣，活躍課堂教學氣氛。　　2、踢毽子練習：在學生能熟練踢用繩系著的毽子后，取掉繩子，用兩腳面交替踢毽