室外跑步因為地形復雜，所以能鍛煉人的各個部位，而跑步機上只能進行直線跑，天津商用跑步機，在這一點來說前者優于后者。在跑步速度的控制上，在室外是由人自己來控制的，因為人無法很清楚的知道自己各個器官的承受能力，商用跑步機報價，所以可能會導致訓練過度而傷了身體。這一點在跑步機上就能很好