威邦（vibram）五指鞋功能：1、血液循環——穿著它，威邦（vibram）五趾鞋每一步您的腳的各個部位都不同程度的與地面接觸，多個肌肉組織被流經靜脈系統的血液所激 　　2、減少踝關節扭傷 -威邦（vibram）五趾鞋在直接與地面摩擦接觸過程中，減少扭轉時因為腳踝受到的力量而扭傷腳踝的這種情況發生 　　3、降低外脛夾的出現——外脛夾(運動員在趾長屈肌勞損后,沿脛骨出現疼痛現象), 髂脛束綜合癥和城郊髕骨疼痛是運動員常見的病癥。赤腳跑步對足弓（中底部）的運用增多，增加了對足部的軟組織結構的工作的支持，增加腳的力量，減少腳的受傷及這種病癥出現。 　　4、減少背部疼痛 –減少腳跟抬高現象，使臀部回到他們的自然路線，減少腰部小關節的負荷。