握力測試儀：1、接通主機后面的220V電源開關；

3、	測試者可根據手的大小調整握距。調整方法為：調整握力傳感器上下把柄之間的兩個金屬輪，即可改變兩把柄之間的間距；3、按下“清零”鍵聽到“嘀”的提示音，即進入工作狀態；4、兩腳自然分開呈直立姿勢，兩臂自然下垂，手心向內以力握住握力傳感器的上下把柄，此時顯示器即可顯示握力的數值；5、受試者測完讀取數據后，按一下清零鍵；