樂瑤老師很細(xì)心，除了耐心的指導(dǎo)我們減肥，還跟我們講一些減肥需要注意的小細(xì)節(jié)溫開水的減肥妙用1）喝溫開水能夠提高體溫，香蕉減肥，提升身體的基礎(chǔ)代謝率，幫助脂肪燃燒！　　2）零熱量的溫開水會(huì)產(chǎn)生飽足感，食療減肥，遠(yuǎn)離暴飲暴食！3）溫開水能暖胃并活化腸道，改善體質(zhì)成為易瘦美人！4）溫開水能美肌，改善干燥敏干肌膚！5）提升身體素質(zhì)，抑止體內(nèi)活性酵素，溫州減肥，維持血液清澈，抗衰老！ 樂瑤老師提醒：練習(xí)03：保持仰臥姿勢(shì)，雙手抱緊膝蓋，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再輕輕躺下。重復(fù)此動(dòng)作5—10次。效果：能有效強(qiáng)化胸部及腰部力量，收縮腰部墜肉。練習(xí)04：保持平躺仰臥的姿勢(shì)，關(guān)于減肥，兩腿打開與肩同寬。手臂 曲伸成90度直角貼緊地面，手心朝上。彎曲左腿膝蓋，直起上身，使得右手肘部能夠碰觸左腿膝蓋。換右腿重復(fù)同樣的動(dòng)作為一組。重復(fù)2—3組，每組10次。效果：增強(qiáng)腹部力量，緊實(shí)大腿肌肉。  食療減肥_信德生物科技發(fā)展有限公司(在線咨詢)_溫州減肥由廣東省陽春市信德生物科技發(fā)展有限公司提供。廣東省陽春市信德生物科技發(fā)展有限公司（gdxdjt.cn）在保健用品這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和激情，信德生物科技發(fā)展有限公司一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以、服務(wù)來贏得市場(chǎng)，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：李華源。 產(chǎn)品：信德生物科技發(fā)展有限公司供貨總量：不限產(chǎn)品價(jià)格：議定包裝規(guī)格：不限物流說明：貨運(yùn)及物流交貨說明：按訂單