??淘米次數以2-3次為宜。淘米的本意是將米中摻雜的灰塵洗掉，沒有必要反復沖洗，否則只會導致營養流失。用手輕搓。在米粒的外層有一層被稱作糊粉層的物質，其中含有B族維生素、礦物質及膳食纖維，如在淘米時用力搓洗，會將糊粉層洗掉，損失營養。不要用流水沖洗。流水只會帶走營養而起不到加倍清潔的作用。浸泡10-20分鐘，煮之前讓大米吸收水分，這樣煮出來的米飯才會松軟。撈飯中維生素和礦物質的含量只相當于蒸米飯的5%，甚至更少。 糙米，糧油配送廠家，只是大米一次脫殼后的產物，粗糙、大有少量米糠、不易煮爛等。精米，從糙米開始，需要再經歷兩次脫殼、三次拋光、三次篩選，廣東糧油，終只剩下米核部分，甚至有些商家為了好看，會給大米打蠟。終營養所剩無幾，這樣的大米消化快，提升血糖速度也快，維生素損失多。另外，大米中的維生素B1隨高溫流失不多，但是加工越精細，清洗過度，流失也越多。所以，你看到的白米、白面，糧油供應，是營養剝離后的產物，長期食用只會增加肥胖、維生素B族缺乏的可能性。看新粳米色澤呈透明玉色，未熟米粒可見青色（俗稱青腰）。新米的“米眼睛”（胚芽部）顏色呈乳白色或談黃色，陳米則顏色較深或呈咖啡色，米粒表面有灰粉或白溝紋，糧油廠家供應，灰粉或白溝紋越多越陳久。看腹白大米腹部常有一個不透明的白斑，白斑在大米粒中心部分被稱為“心白”，在外腹被稱為“外白”。腹白部分米質蛋白質含量較低，含淀粉較多。一般含水分過高、收后未經后熟和不夠成熟的稻谷，腹白較大。  興洪糧油(圖),糧油配送廠家,廣東糧油由惠州市興洪糧油有限公司提供。惠州市興洪糧油有限公司（www.0752hcx.com）是一家從事“大米 食用油”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩健經營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“一江秋、惠常香”擁有良好口碑。我們堅持“服務至上，用戶至上”的原則，使興洪糧油在大米中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯系我們索取準確的資料，謝謝！ 產品：興洪糧油供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單