臨汾西京耳鼻喉醫院高主任指出：時下，用MP3或者手機聽歌在年輕人中已成為一種流行。在公車內、地鐵里、大街上……任何一個人來人往的角落，隨時可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。然而，殊不知，在我們全情沉醉于音樂世界的同時，我們的耳朵正在經受嚴峻的“考驗”。

　　高主任以前的一位病人，在讀大學生小陽由于學習壓力過大，出現了失眠的情況，聽說聽音樂可以治療失眠，于是她每天晚上睡覺前都戴上耳機聽一陣子，常常音樂還在放著，她卻已經睡著了。失眠有了好轉，然而很快，她卻發現自己開始有耳鳴的現象，聽東西也時常不清楚，要別人說很多遍。后來發展到全身都出現異常癥狀，經常頭暈頭痛，甚至耳朵一碰就痛，嚴重影響到她的學習和生活。經過醫生的音叉檢查和純音測試，發現她的聽力已比正常水平下降了30分貝。

　　根據來自英國的一項科學研究表明，長時間地戴耳機聽歌，可導致耳聾提前30年到來!

    臨汾西京耳鼻喉專科醫院高主任提醒：1.音量不超過60% 2.連續聽不超過60分鐘。

　　“經常戴耳機聽音樂的人應掌握一個‘60-60原則’，這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。即聽音樂時，音量不要超過音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。在這樣的情況下用耳是比較健康的。”

此外，要盡量在安靜環境下聽音樂，盡量避免在一些喧囂的場所。購買耳機時也應有講究。不妨挑一些能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。耳機選頭戴式的，比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因為 耳塞式耳機直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，都向著鼓膜發過去，聲音全部被鼓膜接收，對聽力的損傷更大。一般來說，聽到同等音量的音樂，用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7-9分貝。

當患者一旦因為長時間使用耳機出現了耳鳴的情況，一定要引起足夠的重視，因為中醫上講“久鳴則聾”，耳鳴的時間越長，聽力就會下降的越來越嚴重。

我們將以“病人至上，德術并舉”為宗旨，立足臨汾，輻射周邊，力爭把臨汾西京耳鼻喉專科醫院打造成的專科醫院，造福于臨汾人民。

醫院地址：臨汾市堯都區迎春北街2號，火車站旁。

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