胃脹氣就是我們常見的剛吃完飯不消化，總感覺有一股氣在肚子里咕嚕咕嚕響，當(dāng)腸胃中氣體過多，沒有借放屁或打嗝排出去，堆積在腸胃，就會造成胃脹氣的狀況。一般胃脹氣除了是吃多了以外，以下四種人容易胃脹氣，快來看看有沒有你吧。1、經(jīng)常工作壓力過大的人群此類人群神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致腸胃蠕動變慢，進(jìn)而出現(xiàn)脹氣的情況，尤其是每天坐班的人群，一定要經(jīng)常走動，多運(yùn)動緩解壓力。2、經(jīng)常鼻子過敏的人群很多人不明白，鼻子過敏跟胃脹氣有什么關(guān)系，因?yàn)楸侨麜�讓人不自覺用嘴巴呼吸，從而導(dǎo)致吸入過多的空氣，出現(xiàn)胃脹氣。3、乳糖不耐癥者乳糖不耐癥是指某些人因?yàn)轶w內(nèi)缺乏消化乳糖的乳糖酶，喝完牛奶就會出現(xiàn)腹脹、惡心、腹瀉等癥狀。4、吃飯狼吞虎咽者吃飯比較急比較快的人群容易脹氣，所以從小長輩就說吃飯要細(xì)嚼慢咽，俗話說食不語，吃飯時愛說話的人也容易吃進(jìn)比較多的空氣，若是吃完以后還坐著不動，更容易使腸胃中的氣體排不出去。指出，人體腸胃的氣體主要來自嘴巴吞下的氣體和食物在腸胃消化過程中產(chǎn)生的氣體，胃脹打嗝，所以平時不僅要注意飲食習(xí)慣，可以通過喝本道元猴菇丁香沙棘茶來調(diào)養(yǎng)腸胃，這款茶由丁香，沙棘、山楂、陳皮、大麥炒、佛手、茯苓、大棗、雞內(nèi)金、猴頭菇等藥食同源中藥食材組成，采用古中藥的養(yǎng)生理念，精選藥食中藥食材手工挑選加工而成，抑制了傳統(tǒng)中藥的苦澀味，口感更好，按科學(xué)配比置入全新三維立體茶包，保證了養(yǎng)生茶的均勻出味和精華的釋放，讓你在喝茶的同時護(hù)胃。 當(dāng)代飲食越來越豐富，可是胃部的發(fā)病率卻居高不下。不吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看……這些常見的不良風(fēng)俗在垂垂地增進(jìn)著我們胃腸的承擔(dān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)胃部發(fā)病有日漸年青化的趨向，胃脹，要是您屬于以下這些人群的話，就要警惕被胃找上門了哦。這5種人，易被胃盯上！1、精神壓力大的人當(dāng)人心理壓力大、精神緊張時，容易導(dǎo)致胃酸和胃蛋白酶分泌增多，進(jìn)而引起胃不舒服。要改善這種情況，首先要情緒減負(fù)，實(shí)在覺得不舒服，記得早點(diǎn)到醫(yī)院。2、經(jīng)常不吃早餐的人一般來說，胃排空天的晚餐需要6小時，如果不及時吃早餐，胃會長期處于空蕩蕩的饑餓狀態(tài)。而且，胃酸和各種消化酶可不會閑著！沒有食物，它們會去消化胃黏膜層，長此以往很容易得胃潰瘍、十二指腸潰瘍。3、每餐吃得太飽的人經(jīng)常吃太飽不只是增加體重那么簡單，還有可能會撐出病！餐餐吃得太飽，胃總是處于飽脹狀態(tài)，導(dǎo)致胃消化吸收功能下降，容易造成消化不好。4、吃飯重口味的人吃飯?zhí)�重口味，胃是會受到很大的傷害的�?、吃飽就“動”的人有些人啊就是閑不住，吃飽就想動一動。但是，吃飽就運(yùn)動，會延緩消化液的分泌，破壞了胃的正常消化，容易誘發(fā)功能性消化不好良。建議要吃完飯1~2小時再運(yùn)動。如果你也是這5類人之一，趕緊改，否則你的胃就別想好！下面給大家介紹幾個特簡單小招數(shù)，讓你輕松把胃養(yǎng)好~4個小招數(shù)，輕松把胃養(yǎng)好1、改變飲食習(xí)慣　按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。2、飯后站一站吃飽后老坐著會不利于消化，尤其是容易嘔酸水或胃食道逆流的人。更不要趴著或者躺著，否則胃酸容易逆流到食道。因此，胃脹是怎么回事，吃完飯要稍微站一會兒。3、平心靜養(yǎng)人體胃部病癥發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。4、每天兩包茶這里說的茶不是普通的茶，是本道元猴菇丁香茶，這款茶由丁香，沙棘、山楂、陳皮、大麥炒、佛手、茯苓、大棗、雞內(nèi)金、猴頭菇等藥食同源中藥食材組成，采用古中藥的養(yǎng)生理念，胃脹吃什么藥，精選藥食中藥食材手工挑選加工而成，抑制了傳統(tǒng)中藥的苦澀味，口感更好，按科學(xué)配比置入全新三維立體茶包，保證了養(yǎng)生茶的均勻出味和精華的釋放，讓你在喝茶的同時健脾護(hù)胃。  本道元護(hù)胃茶(圖)_胃脹打嗝_胃脹由鄭州本道貿(mào)易有限公司提供。鄭州本道貿(mào)易有限公司（www.zzbendao.cn）實(shí)力雄厚，信譽(yù)可靠，在河南 鄭州 的營養(yǎng)飲品等行業(yè)積累了大批忠誠的客戶。公司精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善理念將引領(lǐng)本道元和您攜手步入，共創(chuàng)美好未來！ 產(chǎn)品：本道元供貨總量：不限產(chǎn)品價格：議定包裝規(guī)格：不限物流說明：貨運(yùn)及物流交貨說明：按訂單