【小吃加盟】、【特色餐飲加盟】、【網紅餐飲加盟】、【特色小吃加盟】、【水晶糕加盟】、【荷飯加盟】、【水晶糕加盟】蛋炒飯的營養價值每100克蛋炒飯含有：熱量（大卡）171.99；碳水化合物（克）17.27；脂肪（克）9.08；蛋白質（克）5.62；纖維素（克）0.24。雞蛋是一種蛋白質為主的食物，米飯是一種能量為主的食物，把兩個搭在一起吃比單吃i雞蛋要多一層能量保護。當沒有能量的時候，臺州荷飯，光吃i雞蛋，蛋白質會被破壞掉，當光吃飯，沒有雞蛋的時候，飯里頭的氨基酸、蛋白質含量太低，只有把兩者結合在一起，才能形成既有能量，又有蛋白的完i美組合。我國有一種美食叫蛋炒飯，就起到了把主食和雞蛋結合在一起的作用。 【小吃加盟】、【特色餐飲加盟】、【網紅餐飲加盟】、【特色小吃加盟】、【水晶糕加盟】、【荷飯加盟】、【水晶糕加盟】蛋炒飯的做法蒜香蝦仁炒飯原料：米飯 1碗、雞蛋 2個、蝦仁 8個、圓生菜 2片、蒜 10克、鹽 3克、胡椒粉 少許、生粉 2克、植物油 適量、料酒 3克1、準備好所需食材，米飯要干一些的；2、冰鮮蝦剝皮，放一點鹽和料酒腌，放一點炒飯的雞蛋清，再放少許生粉；生菜葉切細絲，蒜剁細細，一半和生菜絲放一起，一半單放；3、炸蒜蓉，鍋放些油，荷飯怎么加盟，剛有一點溫就把那一半蒜蓉放入攪開，然后小火慢慢炸金黃色撈出；4、盤子墊兩張餐巾紙，把炸好的蒜蓉倒放鋪開，讓紙巾吸油；5、坐開水把蝦仁焯一下，雞蛋打散，備用；6、鍋中放少許底油，荷飯好吃嗎，油溫不要高了，把打好的雞蛋放入炒碎，別等雞蛋全熟，立刻下米飯炒散，火要小些，等雞蛋和米飯全部炒散粘在一起了再開大火炒，期間放鹽和胡椒粉，一直大火炒個三四分鐘；7、然后下焯好的蝦仁炒兩分鐘，下生菜絲和另一半生蒜蓉，炒十秒就差不多了；8、然后出鍋裝盤，把炸好的蒜蓉撒在飯上，就可以吃了�！拘〕约用恕俊ⅰ咎厣惋嫾用恕�、【網紅餐飲加盟】、【特色小吃加盟】、【水晶糕加盟】、【荷飯加盟】刷凈的炒鍋置于火上，燒熱，倒入少許植物油。油溫大約7成熱，也就是眼見著冒煙了，將鍋中的油倒入炒飯盤中，鍋留底油，把雞蛋倒入。此時，荷飯加盟代理，立即用炒勺把雞蛋打散，趁雞蛋還未還未完全凝固之時，倒入盤中的米飯。翻炒，盡可能快地將雞蛋和米飯混炒在一起。這個過程中，炒勺要有一個明確且不斷大力的下壓動作，蕞大的的就是使得米飯打散，所謂的“金包銀”雞蛋液裹住每一粒米飯能否成功，就看這個“打散”米飯的動作了。如果會顛鍋的同學，不要吝嗇你的力氣，把鍋顛起來哈。大約翻炒5分鐘左右你自己感受一下，是不是米飯粒粒分明，飯中有蛋蛋中有飯了？ 臺州荷飯-撐肚肚餐飲—誠信敬業-荷飯好吃嗎由東陽市撐肚肚餐飲有限公司提供。東陽市撐肚肚餐飲有限公司（www.cddjmls.com）是一家從事“小吃加盟,特色餐飲加盟,水晶糕加盟”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩健經營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“撐肚肚”擁有良好口碑。我們堅持“服務至上，用戶至上”的原則，使撐肚肚餐飲在食品飲料項目合作中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯系我們索取準確的資料，謝謝！ 產品：撐肚肚餐飲供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單
