JMZ2適合人群因肝火上炎，目赤澀痛、多淚、目暗不明者。因肝火上攻或肝陽(yáng)上亢，眩暈者。因內(nèi)熱腸燥，大結(jié)者。、血壓高者及（體型肥胖欲減肥）、血壓高者。4.簡(jiǎn)單代茶飲茶：原料：15克。做法：將單味炒或已打碎的15克，直接代茶泡水飲用，武漢市菊花茶的功效與作用，直至茶水無(wú)色。 功效：明目、、調(diào)脂、潤(rùn)腸等保健功能。注意：對(duì)于老年人陰虛血少者，白菊花茶的功效與作用，可加入枸杞子9克，杭白菊、各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。綠茶飲：原料：、綠茶各5克。做法：將用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。 功效：清熱平肝、、潤(rùn)腸、明目益睛。現(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨喝一喝，但夜晚少飲。注意：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊。杞菊茶：原料：枸杞子10克，菊花3克，枸杞菊花茶的功效與作用，20克。做法：將枸杞子、菊花、同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：瀉火、養(yǎng)陰明目、。蜂蜜飲：原料：炒10～15克，蜂蜜20～30克。做法：將搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。功效：潤(rùn)腸，可兼習(xí)慣性者。5.注意事項(xiàng)藥性寒涼，有泄瀉和的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、氣血不足及低血壓等患者服用，也不適合長(zhǎng)期服用。 養(yǎng)生口訣健康科普排位賽老中醫(yī)的40個(gè)健康養(yǎng)生口訣，收藏了！?1.男不離韭，女不離藕；2.青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)；3.食不過(guò)飽，飽不急臥；4.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜；5.心不清凈，思慮妄生；6.心神安寧，病從何生；7.閉目養(yǎng)神，靜心益智；8.飽不洗頭，餓不洗澡；9.冷水洗臉，美容保健；10.汗水沒(méi)落，冷水莫澆；11.溫水刷牙，固齒；12.吃米帶糠，吃菜帶幫；13.藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)；14.以財(cái)為草，以身為寶；15.煙熏火燎，不吃為好；16.油炸腌泡，少吃為妙；17.臭魚爛蝦，索命冤家；18.食服常溫，一體皆春；19.冷勿冰齒，熱勿灼唇；20.物熟始食，水沸始飲；21.多食果菜，少食肉類；22.飲食有節(jié)，起居有時(shí)；23.頭部宜冷，足部宜熱；24.知足常樂(lè)，無(wú)求常安；25.人到老年，必須鍛練；26.散步慢跑，練拳舞劍;27.莫怕嚴(yán)寒，清掃庭院；28.繪畫添趣，心胸廣寬;29.聞雞起舞，床不可貪；30.種花養(yǎng)鳥，習(xí)書覽篇;31.奕棋唱戲，房事莫貪；32.私事勿念，便宜勿占;33.飲食勿暴，少吃晚餐；34.吃飯勿語(yǔ)，切勿吸煙;35.低鹽低糖，勿食太咸；36.少吃脂肪，飯莫過(guò)量;37.飲酒勿過(guò)，名利勿鉆；38.閑氣勿生，胸懷要寬；39.夏不睡石，秋不睡板；40.春不露臍，冬不蒙頭。 相傳，古時(shí)的藥草學(xué)家將紫蘇視為神圣的植物，不潔之人必須保持距離，采摘者要身穿干凈衣物，舉辦繁瑣儀式后才可摘取。而兩千多年前，我國(guó)早的一部詞典《爾雅》如此描述：取紫蘇嫩莖葉研汁煮粥，長(zhǎng)服令人體白身香。其實(shí)，優(yōu)雅泛香的紫蘇不僅是一味出色的香料，更是散寒解表的良藥，冬季感冒后喝上一杯紫蘇茶效果不錯(cuò)。紫蘇的外貌特征：草本植物，高60～90cm，上部有白色柔毛。葉對(duì)生，葉片卵圓形或圓形，長(zhǎng)3～9.5cm，寬2～8cm，先端漸尖或尾尖，基部近圓形，邊緣有粗鋸齒，兩面呈紫紅色，淡紅色，有腺點(diǎn)。 ’輪傘花序2花，組成偏向一側(cè)的假總狀花序；苞片卵形，頂端急尖或呈尾狀；花萼鐘狀，外有柔毛及腺點(diǎn)；花冠紫紅色或淡紅色，花冠筒內(nèi)有環(huán)毛，2唇形，上唇微凹，下唇3裂；雄蕊4。小堅(jiān)果近球形，黃褐色，有網(wǎng)紋。花期7～8月，果期9～10月。葉片多皺縮卷曲、破碎，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多數(shù)凹點(diǎn)狀的腺鱗。葉柄長(zhǎng)2～7cm，有哪些菊花茶的功效與作用，紫色或紫綠色。嫩枝直徑2～5mm，紫綠色，斷面中部有髓。氣清香，味微辛。紫蘇有葉、子、梗三類，紫性味辛溫，具有發(fā)表、散寒、理氣、的功效；紫則主要是下氣消痰、；它的梗能和胃降氣，胃氣上逆。若是冬季受涼感冒，出現(xiàn)怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通氣、流鼻涕等癥狀，用紫散寒解表、發(fā)發(fā)汗，感冒能更快。   白菊花茶的功效與作用-碧得璞國(guó)際-菊花茶的功效與作用由南京碧得璞國(guó)際貿(mào)易有限公司提供。南京碧得璞國(guó)際貿(mào)易有限公司為客戶提供“零食批發(fā)”等業(yè)務(wù)，公司擁有“零食批發(fā)”等，專注于其它等行業(yè)。歡迎來(lái)電垂詢，聯(lián)系人：盧總。 產(chǎn)品：碧得璞國(guó)際供貨總量：不限產(chǎn)品價(jià)格：議定包裝規(guī)格：不限物流說(shuō)明：貨運(yùn)及物流交貨說(shuō)明：按訂單