克拉瑪依市室外健身器材廠家
鹽山縣恒躍文體器材制造廠
腰背伸展器功 能:鍛煉腰腹肌肉,增強腰部柔韌性。方 法:雙手抓住伸腰訓練器的兩側把手,腰部向后靠在其彎曲板 上,身體盡量向后做伸展的運動。
一條是長距離,一條是長時間跑步可以鍛煉呼吸。同時他的肺活量和力量也得到了鍛煉。
騎馬機功 能:利用自重,鍛煉上下肢力量,增強身體協(xié)調性。
如今的孩子都很聰明,但他們都有點吃不下苦,受不了挫折。
擴展方法:1、后退走;2、側向走;3、向前跳。 注意事項:使用人數(shù)為1~2人,適用5歲以上人員使用,其安全范圍為周圍1500mm。