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沙窩蘿卜 準備食材如下：沙窩蘿卜400克，蘋果醋2湯匙，白糖1湯匙，鹽少許，正宗沙窩蘿卜怎么吃，蜂蜜1湯匙 具體做法如下：沙窩蘿卜洗凈，切開去皮，先順著切片，再切成細絲，蘿卜絲入碗，加入適量鹽拌勻，加入白糖拌勻，加入蘋果醋拌勻，后加入一點蜂蜜拌勻即可！酸脆沙窩蘿卜　　準備食材如下：沙窩蘿卜1根，白糖1湯匙，白醋適量　　具體做法如下：沙窩蘿卜洗凈，切成方條，放入玻璃密封盒里，放一勺糖，倒入白醋，醋要沒過蘿卜，然后蓋上蓋子腌兩天即可，腌制兩天就可以吃了，多腌制幾天也是可以的。  認為，蘿卜宜生吃細嚼。青蘿卜熟吃可做菜、做湯或做餡，均味美可口，青蘿卜煮熟后其營養成份容易被破壞，只有生吃細嚼才能使蘿卜中的有效成分釋放出來，一般每日或隔日吃100至150克即可。 天津沙窩蘿卜還有減肥美容美容功效：中醫把蘿卜當藥已有千年以上的歷史，《食療本草》則謂其“利五臟，輕身，正宗沙窩蘿卜口感，令人白凈肌細”，可見蘿卜不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容令皮膚細膩的功效.如果能堅持每餐吃100-150克生蘿卜的話，您將收到意想不到的好處.   天津沙窩蘿卜還能健胃祛痰：常吃有利于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。 消除積食：青蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，攝入食物減少有助于消化的作用。 沙窩蘿卜還能、：有效改善人體腸胃功能，加快新陳代謝的作用。 沙窩蘿卜能提高機體：青蘿卜還能防止膽等疾病的發生，西青區正宗沙窩蘿卜，特別是雙鏈核糖核酸能誘導人體自身產生干擾素，增加機體對預防等疾病的發生有著重要意義。 立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，又把立冬作為冬季的開始。立冬時節的到來，對飲食又有了不一樣的偏好。這時恰是吃天津沙窩蘿卜的開始，脆爽多汁的沙窩蘿卜，也成為大多人在冬季時常吃的，但您知道吃沙窩蘿卜時有哪些注意事項嗎？蘿卜不宜與水果一起吃，正宗沙窩蘿卜，日常飲食中，若將蘿卜與橘子同食，會誘發不適。蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者還是不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利于營養吸收。生蘿卜與人參不可同食。  正宗沙窩蘿卜-天津市北園家庭農場-正宗沙窩蘿卜怎么吃由天津市西青區北園家庭農場提供。天津市西青區北園家庭農場位于天津市西青區辛口鎮小沙沃村。在市場經濟的浪潮中拼博和發展，目前北園家庭農場在其它中享有良好的聲譽。北園家庭農場取得商盟認證，我們的服務和管理水平也達到了一個新的高度。北園家庭農場全體員工愿與各界有識之士共同發展，共創美好未來。 產品：北園家庭農場供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單