南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。



少兒武術培訓：提高素質健身體
　實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄;對內能理臟腑，通經脈，調精神。武術運動講究調息和意念活動，鄧州搏擊，對調節內環境的平衡，南陽搏擊培訓費用，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。

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少兒跆拳道培訓班中，先面對的問題是交流與溝通問題，道館里這方面雖然未必會有專門的培訓，但只要有人在的地方，溝通交流能力都會得到鍛煉，與其他人和諧相處，化矛盾為友誼，在每一次鍛煉中升華友誼。


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傳統武禮
先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對方為尊。再步上前，南陽搏擊培訓班課程，以表示敬仰；左手四指伸直意為練武之人應該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強不做大。
兩臂平頜環抱當胸攏成圓意為五湖四海天下武林是一家；掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會是朋友，來請師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中；兩手高舉過頭為至禮，表示對對方佩服的五體投地。
兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈；抱拳四面環繞為羅圈禮，是對眾人的大禮；若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說話，準備開打了。
武術禮儀—教學禮節
武術課堂是一個嚴肅的教育場所。師生要用武術禮儀的標準來約束自己，言行有禮。　1．技術教學、訓練禮節上課鈴響時，班長或值日生整隊集合（同學間距約10厘米），清點人數完畢，向老師（教練）報告時，師生均行抱拳禮。老師向學生問：同學們好！的同時，行抱拳禮。學生在回答|”老師好！的同時，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。下課時，南陽搏擊培訓班招生，老師向學生說：同學們再見！，學生在答老師再見！的同時，互行抱拳禮；老師落手站立，然后學生落手立正。禮畢，師生下課。2．理論課堂禮節當老師走向講臺時，班長發口令：“起立，敬禮！”學生起立行：“鞠躬禮”。老師看學生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長發口令：“坐下！”學生就坐，開始授課。下課時，老師說：“下課！”班長發口令：“起立，敬禮！”學生起立行“鞠躬禮”。老師看學生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。

 
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