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在汗蒸的過程中，在電氣石的光子能量和高溫的作用下，人體會大量排汗，體內的毒素和毛孔內垃圾會隨汗液有效的排出體外，繼而達到調理的效果。

　　調節酸性體質保持身體酸堿平衡。

　　當人的體液長期處于若酸性狀態時，新陳代謝會變得緩慢，各種疾病發生的機率也會隨之增加。汗蒸能夠起到調節身體酸堿平衡的作用。原因主要是降低了體液中氫離子的濃度，氫離子是確定體液酸堿度的重要因素，氫離子含量減少，體液也將逐漸變回酸堿平衡的狀態。

　　電氣石釋放的遠紅外線能夠深入皮膚底層，活化皮膚細胞，促進皮膚的新陳代謝和血液循環，并且能夠將老化細胞通過皮膚直接排出體外。幾次汗蒸之后就能明顯感覺皮膚變得嫩白細致。