永康市鑫顧工貿有限公司是【滑雪機】【攀巖機】【跑步機】【健腹機】【踏步機】【雙節棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產品生產加工的公司，拳擊訓練球生產廠家，擁有完整、科學的質量管理體系。

鑫顧與您分享健身知識 | 飯后多久可以運動？
飯后多久可以運動？按運動強度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運動，飯后半小時至一個小時可以進行。慢跑、騎自行車等中度運動，可在飯后一個小時至兩個小時進行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強度運動，拳擊訓練球廠家，宜在飯后兩小時至三小時再進行。
按用餐量來說，如果運動前的用餐量較大，并且吃的是以蛋白質和脂肪為主的食物，這些食物不好消化，東莞拳擊訓練球，蕞好在飯后兩個小時以上再運動。如果用餐量較少，并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食為主，吃飯與運動之間的間隔時間可以根據運動強度相對縮短。

鑫顧公司的誠信、實力和產量獲得業界的認可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。
 
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鑫顧與您分享健身知識：下背痛拉伸有用嗎？
那這跟伸展下背有什么關聯呢？
大多數人都活在不良的姿勢中。當長時間處在不良的站姿或坐姿下這代表著持續對脊椎造成負荷，某些肌肉長時間被拉長或縮短，這不只會導致肌肉不平衡和疼痛，還會造成耐受度下降。
想想你一整天每個坐下的時候，每一個彎腰時的姿勢都在偷走你身體的能力，這意味著你在日常中的訓練和生活中，非常可能很容易會陷入疼痛。
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鑫顧與您分享堅持健身的好處
讓大腦更健康，拳擊訓練球推薦，表現更好
　　做運動，鍛煉到的可不僅僅是身體，其實你的大腦也有受益。通過運動，人體的血流量會增加，這會直接影響大腦，讓大腦運作得更好。這也就是為什么運動之后感覺更專注更清晰的原因，工作上也會因此變得更高產，而且記性也會更好。而且長期下來還會刺激腦細胞新生，幫助預防老人chi呆和帕金i森。
 
 拳擊訓練球廠家-東莞拳擊訓練球-鑫顧健身器材生產廠家由永康市鑫顧工貿有限公司提供。永康市鑫顧工貿有限公司是浙江 金華 ,健身的見證者，多年來，公司貫徹執行科學管理、發展、誠實守信的方針，滿足客戶需求。在鑫顧工貿領導攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創鑫顧工貿更加美好的未來。
 
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