春天的飲食原則春天的飲食原則春季，萬物生長，但早春時節，氣溫仍較寒冷，所以早春期間的營養構成應以高熱量為主，應選用谷類，黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋，魚類，蝦、牛肉、雞肉等。這些食品，具有增強了人體耐寒力的功能。春天氣候由寒轉暖，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵1犯了人體致病，所以，飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜，柑橘、檸檬等水果富含維生素C，具有抗病毒作用。胡蘿卜、莧菜、黃綠色蔬菜富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器1官上皮細胞的功能。富含維生素E的食物，芝麻、青色卷心菜、菜花等能提高人體免1疫功能，增強了人體抗病能力。春天舊病容易復1發。由于溫暖多風，適宜細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因此，春天感冒患者較多，也容易使人血壓增1高，出現頭1痛、眩暈、失1眠等癥狀。飲食防治方法:每天吃香蕉或橘子，或用香蕉皮水煎代茶飲。香蕉含有能降1血壓的鉀離子。經常食用含鉀多的檸檬、梨、綠豆等可以防治高1血壓。芹菜、紅棗水煎代茶飲均有較好的降1壓效果。 選擇養老服務中心需要注意什么目前養老服務機構的護理服務都差不多，養老服務中心主要看服務質量。特別是現在，老年人大多有慢性1病，選擇醫1療和護理相結合的養老機構是安全的。養老服務社區周邊環境怎么樣？在到達老年社區之前，首先要了解周圍環境，觀察是否有更多設施完善的居民樓。注意是否有影響環境的污染源和廠房。不能選擇工業區的養老院。空氣質量會影響老年人的身心健康。養老院環境怎么樣？進入老年社區，要注意老年社區的環境，看有沒有足夠的綠化，有沒有戶外活動的地方。對于老年人來說，能夠呼吸新鮮空氣，做戶外運動是非常重要的。同時和已經留下來的長輩聊聊天，看看他們的精神面貌。每天過得舒舒服服的長輩，精神面貌一定很好。老年人的心里該怎么維護現在越來越多老年人會選擇在養老院度過余生，但近幾年來養老院護工打罵老人等新聞越來越多。護工在照料老人時常常會被老人弄得心煩意亂，卻又沒有辦法，導致內心的怨氣無法舒緩，產生了心理問題。護工打罵老年人會給老年人帶來很大的心理傷害，我們必須做好養老機構的管理工作。領導層和管理人員之間、管理人員和服務人員之間必須始終保持著良好的互動態勢。美國有句管理口號：盡可能地把自己的想法說出來。談心、安撫、及時解決基層服務人員的實際問題是考驗養老院領導層是否做好本職工作的一個重要杠桿。不要把它當成口號，而是要具體落實、定時定期去做的工作。因為從事養老護理工作的職工多數為中年女性，敬老院，上有老、下有小，家庭瑣事也不少，為她們解決心結在工作中顯得尤其重要。我院每晚都會有一名總值班主任在崗，她們都是同齡人，利用晚上的時間到各個護理組看會電視了，聊會家常兒。時間久了，員工們也會三兩一群湊在辦公室與主任談談看法。有時不見得當時給予什么承諾或解決什么實質問題，但你只要認真傾聽，與員工建立了暢通的發泄渠道，她們的心里就會得到極大的安慰，重新煥發服務熱情。這樣第二天總值班一匯報，管理者就能時時掌握員工的心理動態。與她們互動越多，她們出錯越少，反之互動越少，出錯越多。在養老院更不能忽視這點。領導不時的關懷與慰問，對基層服務人員解除煩燥、焦1慮、疲勞思維的短暫錯位、心態的短暫扭曲十分有效。讓基層服務人員及時宣泄不良情緒，并為她們提供一條正式而完善的情緒宣泄渠道是養老機構管理者的責任，除了可以平復服務人員的積壓情緒外，也是老人享受高質量服務的重要保證，是一個雙贏的管理辦法。  武漢敬老院-悅年華頤養中心由武漢潤濟養老院有限公司提供。武漢潤濟養老院有限公司是一家從事“養老服務,提供定制化康復服務”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩健經營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“悅年華”擁有良好口碑。我們堅持“服務至上，用戶至上”的原則，使悅年華在其它中贏得了客戶的信任，樹立了良好的企業形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯系我們索取準確的資料，謝謝！ 產品：悅年華供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單