大米的營養價值大米1、蛋白，大米生產廠家，稻米中的蛋白質生物價與大豆非常，磷酸氫鈣、蘇氨酸等在稻米中含量豐富多彩，且各種各樣氨基酸的比率貼近人體的必須。2、維生素和無機鹽，稻米中還含有豐富的維生素B1和無機鹽，如鈣、磷、鐵等，在其中梗米比檽米磷含量高，鈣含量低。3、食物纖維，其所含水溶食物纖維，能將腸內的膽酸汁排出體外，預防等心腦血管疾病。 選購大米的注意事項：1.大米越外層，營養價值越高2.市售精白大米營養損失60%以上3.大米等級越高，昭通大米，失去的營養就越多4.糙米可以補充人體所需的B族維生素5.飲食注重粗細巧搭配，精米搭配糙米，更好地發揮糙米的營養價值 。大米按其加工精度分為一等、二等、三等、四等四個等級。從一級到四級，大米加工程度呈下降趨勢。大米的營養成分：這里為大米中100克可食部食品中的營養素含量。食部：為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量：為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。 大米，是稻谷的子實脫過殼而成的。稻米得人的正餐之一，大米加工，不論是家中就餐還是去餐飲店，白米飯都是的。黑米里的碳酸鹽、B族維生素（尤其是維生素B1）、膳食纖維素含量都較大米里的高。大米中的各種營養素含量雖不是很高，但因其攝取量大，有機大米，也是具有很高營養成分功效的，是填補營養素的基礎食材。大米是給予B族維生素的來源，是預防、清除口腔的重要飲食療法網絡資源。小米粥具備健脾、和胃、功效。米粥有養血、、的功能，能影響胃酸的分泌，有助消化，對其脂肪的吸收有推動作用。中醫認為稻米味道柑平，有補中、健脾開胃、益強志、和五臟、通血脈、聰耳清目、止煩、解渴、治腹瀉的功效，覺得多食能讓人“強身健體好顏色”。 昭通大米-云南樂源農業銷售公司-有機大米由西雙版納樂源農業科技有限公司提供�！按竺咨a銷售,茶葉生產銷售,酒類銷售”選擇西雙版納樂源農業科技有限公司，公司位于：云南省西雙版納傣族自治州景洪市民航路66號南國蒂景小區28棟2單元402號，多年來，樂源農業堅持為客戶提供好的服務，聯系人：代女士。歡迎廣大新老客戶來電，來函，親臨指導，洽談業務。樂源農業期待成為您的長期合作伙伴！ 產品：樂源農業供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單
