戒除網癮的方法學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。此外，要豐富業余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，逆反心理咨詢，不可陷入'非上網不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，安徽叛逆，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網絡中學習到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發展也是有益的。
 
網絡成癮的原因科技日新月異，相較于現實生活中的學習、作業、考試，豐富多彩的網絡世界更加吸引孩子的注意力。智能手機的普及，上到九十九，逆反心理孩子的教育，下到剛會走，幾乎人手一臺，這同時也拉進孩子與網絡的距離。網絡中什么吸引孩子們的注意，無疑是各種網絡游戲，在游戲中，孩子叛逆去哪里管教，可以馳騁沙場，可以拉幫結派，可以實現孩子心中的武俠夢想；。

網絡成癮的癥狀1。是否對家人對朋友是不是隱瞞他上網的時間，包括對上網使用的金錢？2。是否通過上網來逃避回避生活或者學習，或者是在通過上網來疏泄他的一些不好情緒？3。人際關系、學習或工作是否因為上網而受到影響？有的孩子初期玩游戲的時候并沒有上癮表現也會很正常，但是就是初期家長沒有及時勸導管理，時間久了以后他就是玩的時間會增加。
 
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