香港歐利軒北杏仁歐利軒北杏為正宗承德山杏仁,苦杏仁辛能散邪、苦可下氣、潤能通便、溫可宣滯,既有發散風寒之能,又有下氣平喘之功,臨床用來治療外感風寒、咳嗽氣喘、痰吐不利、胸悶不舒等癥。另外,苦杏仁又能潤腸通便,用于治療腸燥便秘等癥。溫馨提示:苦杏仁食用量不可超過15粒。
1.有益于心臟的脂肪。研究表明,每周至少吃5次杏仁的人,心臟病或冠心病發作的危險性會降低一半。這是因為杏仁中含有豐富的單不飽和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。
2.富含抗氧化物。抗氧化物是一種能夠增強人體免疫系統的物質,如維生素E等。它有助于抵抗多種慢性疾病,并有延緩衰老的作用。杏仁是所有干果中維生素E含量的。
3.的植物蛋白。植物蛋白對人體健康具有作用。它不但不含壞膽固醇,還可以提供較多的膳食纖維、維生素E、不飽和脂肪等健康成分。大豆和杏仁正是植物蛋白的主要來源。
4.豐富的微量元素。據第四次“居民營養與健康狀況調查”,我國居民營養缺乏主要體現在微量元素的缺乏,這被營養學家稱為“潛在饑餓”。杏仁中含有多種礦物質,包括鎂、鉀、鐵、鈣、鋅等。
5.極好的纖維。杏仁富含纖維,可以消除饑餓感,這對控制飲食很有效。纖維同時對于內消化道和心臟健康十分有益。
鎮咳、平喘作用對消化系統的作用抗 炎、鎮痛作用、抗腫 瘤作用、降血糖作用、降血脂作用、美容作用、用于腸燥便秘。
6.減肥,杏仁里面就含有豐富的膳食纖維和維生素B2,它能夠為我們人體提供充分的消脂、燃 脂、吸 脂成分。吃杏仁既能夠保持我們體內均衡的營養,而且減肥效果也是非常的明顯,重要的是吃杏仁減肥不會反彈的哦。香港歐利軒北杏仁