產婦如何排惡露？1、自然分娩的媽媽，促進產后惡露排出。自然分娩的新媽咪，如果一般情況良好，產后24小時便可下床，可以食用巍閣的功效型分娩餐、生化湯，促進惡露排出流暢，促進子宮收縮及復舊。2、適當運動，有助于惡露排出。產后不動是錯誤的，要適當運動，這才有利于子宮復舊及惡露排出，預防腹直肌裂及性器qi官下垂，加速全身的血液循環，預防產后淤血及血栓形成。



 產后甩掉30斤，美到別人的老公都要尖叫啦！來巍閣，長沙月子中心，你也可以做到。孕期為了給寶寶足夠的營養，總是各種吃吃吃，產后為了哺乳又得吃吃吃！只管孩子好不好，那誰又來管你胖不胖呢？皮膚被撐開花，大象腿，肥肚腩，寬屁股，丑到自己無法直視！要想擁有和凹凸有致的身材，除了要進補科學的月子膳食，也要學會產后的瘦身產褥操哦！只要跟著護士堅持做鍛煉，用不了多久，你也能擁有巍媽的身材。  長沙月子中心,芷蘭家政服務有限公司由湖南芷蘭家政服務有限公司提供。長沙月子中心,芷蘭家政服務有限公司是湖南芷蘭家政服務有限公司（www.weigecs.com）今年全新升級推出的，以上圖片僅供參考，請您撥打本頁面或圖片上的聯系電話，索取新的信息，聯系人：張陽明。 產品：長沙巍閣供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單