JMZ2適合人群因肝火上炎，目赤澀痛、多淚、目暗不明者。因肝火上攻或肝陽上亢，眩暈者。因內熱腸燥，大結者。、血壓高者及（體型肥胖欲減肥）、血壓高者。4.簡單代茶飲茶：原料：15克。做法：將單味炒或已打碎的15克，直接代茶泡水飲用，武漢市菊花茶的功效與作用，直至茶水無色。 功效：明目、、調脂、潤腸等保健功能。注意：對于老年人陰虛血少者，白菊花茶的功效與作用，可加入枸杞子9克，杭白菊、各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。綠茶飲：原料：、綠茶各5克。做法：將用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。 功效：清熱平肝、、潤腸、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨喝一喝，但夜晚少飲。注意：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。杞菊茶：原料：枸杞子10克，菊花3克，枸杞菊花茶的功效與作用，20克。做法：將枸杞子、菊花、同時用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：瀉火、養陰明目、。蜂蜜飲：原料：炒10～15克，蜂蜜20～30克。做法：將搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。功效：潤腸，可兼習慣性者。5.注意事項藥性寒涼，有泄瀉和的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉、氣血不足及低血壓等患者服用，也不適合長期服用。 養生口訣健康科普排位賽老中醫的40個健康養生口訣，收藏了！?1.男不離韭，女不離藕；2.青紅蘿卜，生克熟補；3.食不過飽，飽不急臥；4.養生在動，養心在靜；5.心不清凈，思慮妄生；6.心神安寧，病從何生；7.閉目養神，靜心益智；8.飽不洗頭，餓不洗澡；9.冷水洗臉，美容保健；10.汗水沒落，冷水莫澆；11.溫水刷牙，固齒；12.吃米帶糠，吃菜帶幫；13.藥補食補，莫忘心補；14.以財為草，以身為寶；15.煙熏火燎，不吃為好；16.油炸腌泡，少吃為妙；17.臭魚爛蝦，索命冤家；18.食服常溫，一體皆春；19.冷勿冰齒，熱勿灼唇；20.物熟始食，水沸始飲；21.多食果菜，少食肉類；22.飲食有節，起居有時；23.頭部宜冷，足部宜熱；24.知足常樂，無求常安；25.人到老年，必須鍛練；26.散步慢跑，練拳舞劍;27.莫怕嚴寒，清掃庭院；28.繪畫添趣，心胸廣寬;29.聞雞起舞，床不可貪；30.種花養鳥，習書覽篇;31.奕棋唱戲，房事莫貪；32.私事勿念，便宜勿占;33.飲食勿暴，少吃晚餐；34.吃飯勿語，切勿吸煙;35.低鹽低糖，勿食太咸；36.少吃脂肪，飯莫過量;37.飲酒勿過，名利勿鉆；38.閑氣勿生，胸懷要寬；39.夏不睡石，秋不睡板；40.春不露臍，冬不蒙頭。 相傳，古時的藥草學家將紫蘇視為神圣的植物，不潔之人必須保持距離，采摘者要身穿干凈衣物，舉辦繁瑣儀式后才可摘取。而兩千多年前，我國早的一部詞典《爾雅》如此描述：取紫蘇嫩莖葉研汁煮粥，長服令人體白身香。其實，優雅泛香的紫蘇不僅是一味出色的香料，更是散寒解表的良藥，冬季感冒后喝上一杯紫蘇茶效果不錯。紫蘇的外貌特征：草本植物，高60～90cm，上部有白色柔毛。葉對生，葉片卵圓形或圓形，長3～9.5cm，寬2～8cm，先端漸尖或尾尖，基部近圓形，邊緣有粗鋸齒，兩面呈紫紅色，淡紅色，有腺點。 ’輪傘花序2花，組成偏向一側的假總狀花序；苞片卵形，頂端急尖或呈尾狀；花萼鐘狀，外有柔毛及腺點；花冠紫紅色或淡紅色，花冠筒內有環毛，2唇形，上唇微凹，下唇3裂；雄蕊4。小堅果近球形，黃褐色，有網紋。花期7～8月，果期9～10月。葉片多皺縮卷曲、破碎，邊緣具圓鋸齒。兩面紫色或上表面綠色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多數凹點狀的腺鱗。葉柄長2～7cm，有哪些菊花茶的功效與作用，紫色或紫綠色。嫩枝直徑2～5mm，紫綠色，斷面中部有髓。氣清香，味微辛。紫蘇有葉、子、梗三類，紫性味辛溫，具有發表、散寒、理氣、的功效；紫則主要是下氣消痰、；它的梗能和胃降氣，胃氣上逆。若是冬季受涼感冒，出現怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通氣、流鼻涕等癥狀，用紫散寒解表、發發汗，感冒能更快。   白菊花茶的功效與作用-碧得璞國際-菊花茶的功效與作用由南京碧得璞國際貿易有限公司提供。南京碧得璞國際貿易有限公司為客戶提供“零食批發”等業務，公司擁有“零食批發”等，專注于其它等行業。歡迎來電垂詢，聯系人：盧總。 產品：碧得璞國際供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單