黃燜雞米飯，相信大家都喜歡，黃燜雞米飯是由米飯跟雞肉組成，那么它真的有營養嗎？下面中創動力給您講一講。雞腿肉、土豆、時令綠葉蔬菜、彩椒，其實這些黃燜雞米飯中的食材本身非常健康。雞腿肉，屬于典型的蛋白，蛋白質含量高（雞肉中蛋白質含量高達20%），而且氨基酸組成更適合人體需要。富含賴氨酸和蛋氨酸，與豆類或谷類食物搭配食用，可以很好地發揮蛋白質互補作用，同時也含有一定量的維生素A和B族維生素蔬菜，加盟黃燜雞多少錢，雖然不同種類的蔬菜營養價值相差很大，但富含礦質元素、膳食纖維和天然物質等人體必需的營養物質是它們共同的優點。土豆作為比較受歡迎的薯類食物，除了是很好的能量來源，同時富含維生素C和鉀等礦質元素；紅、黃辣椒等這類深色蔬菜則以富含β-胡蘿卜素而著稱，是的維生素A來源。 隨著黃燜雞在大眾視野已然成為一道美食，那么在我們自己在家就能做，并且制作起來并不復雜，黃燜雞米飯加盟，那么我們都需要準備哪些食材呢？下面中創動力帶您一起了解一下。做法：1.將三黃雞清洗干凈，切成4cm左右的塊，加入姜片、料酒、五香粉、鹽、生抽、蠔油抓拌均勻，腌制20分鐘。2.筍干用清水泡軟，洗凈后煮15分鐘撈出，擠干水分。3.木耳用溫水泡發后，清洗干凈，用手撕成大小均等的塊，瀝干水分備用。4.干香菇清洗干凈，用溫水泡發后去蒂，瀝干水分備用。泡香菇的水不要倒掉，放在一旁沉淀。5. 炒鍋入油，油熱后轉小火，放入干辣椒、蒜末，黃燜雞加盟店，煸炒至雞肉表面略黃，盛出。6.將筍干、香菇、木耳放入鍋內煸炒，然后倒入泡香菇的水，大火煮開，加入鹽、糖、老抽上色，煮5分鐘。7.倒入雞塊，再倒入啤酒，蓋上鍋蓋，中火燜15分鐘，撒上青蒜段即可。 ?黃燜雞米飯采用秘制醬料工藝技術，采集數十種香料及調味品嚴格按比例調配烹制而成，無論口感，視覺，色澤都屬上品，令人回味無窮，聊城黃燜雞，百吃不厭。黃燜雞米飯屬于魯菜系家常菜品，黃燜雞是一種比較溫和的食物，含有的熱量是比較高的，可以說是老少皆宜的美食。黃燜雞的雞汁經過特有的烹飪方式，鮮香撲鼻，火候的掌握也是十分重要的。這個菜炒至雞肉上色后，還需要燉煮入味，所以雞肉不要切的太小，用稍微肥一些的母雞、土雞來做，或者單買雞腿，總之越燉雞肉越香，湯汁越發鮮美，這才是比較好吃的。  聊城黃燜雞|中創動力|黃燜雞米飯加盟由山東中創動力企業管理咨詢有限公司提供。聊城黃燜雞|中創動力|黃燜雞米飯加盟是山東中創動力企業管理咨詢有限公司（www.zcdlcy.cn）今年全新升級推出的，以上圖片僅供參考，請您撥打本頁面或圖片上的聯系電話，索取新的信息，聯系人：王經理。 產品：中創動力供貨總量：不限產品價格：議定包裝規格：不限物流說明：貨運及物流交貨說明：按訂單