緩解青少年網絡成癮的方法
1.堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。愛玩是孩子的天性，為了防止孩子沉迷打游戲，父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目，例如陪他打球、玩積木、帶他旅游等等，孩子在現實生活中感覺到快樂，就不會去虛擬世界尋求安慰。
2.有意識培養孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，逆反心理孩子的教育，從小培養孩子的意志力，能夠幫助孩子在面前，做出正確的選擇。



 
 
暑假如何幫助孩子戒
孤獨是孩子沉迷游戲的主要原因之一。如果有人陪伴，叛逆，誰還會選擇打游戲呢？父母應抽出一些時間，在假期里要多陪陪孩子，與孩子一起玩、一起讀書、一起做作業，讓孩子在成長的路上不孤單。很多時候，是因為孩子孤獨，沒人與他們玩耍、學習而選擇的一種消遣。陪伴是戒掉的良藥！父母多一些時間去陪伴，孩子就會少一些孤僻與孤獨。



 

網癮的危害
青少年沉迷網絡，會無心學習，成績下降。經常熬夜，孩子叛逆心理教育，不思食寢，過度疲勞，嚴重的會猝死。長期沉迷網路，還會造成與現實世界產生隔閡，孩子叛逆厭學，會導致自我封閉，孤僻冷漠。久而久之，還會影響孩子們的正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發生意想不到的可怕后果。嚴重的還會因為網絡的影響，青少年容易出現危險行為。



 
 
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